Ugrás a fő tartalomra

Te is ismersz valakit, aki derékfájással küzd?

Melyik meridián felelős a derékfájásért?



A Hólyag meridián kezelése a háton. Az ágyéki szakasz
lazítása, és a pontok kezelése nagymértékben
hozzájárul a fájdalom 
enyhüléséhez.

Fontos szerepet töltenek be a Shiatsuban a meridiánok, melyek behálózzák az egész testet. Összetettségéből adódóan, mint természetes gyógymód minden más eljárásnál alkalmasabb a fájdalomcsillapításra, közérzet javítóként, általános nyugtatóként szolgál, alkalmas a megelőző gondoskodásra, jó közérzetünk fokozására, végeredményben a testi-lelki összhang megteremtésére.

Tudod-e vajon, mely szerveid kívánják a támogatást, miket lenne jó támogatásban részesíteni?
Történt már veled, hogy hirtelen elfáradtál a nap egy bizonyos szakaszában, s ez nap, mint nap megismétlődik?
Ha délután 3 óra körül jön el a lesújtó fáradtság, akkor bizonyosan tudhatod, hogy benned a Víz-elem szorul támogatásra. A Víz-elemhez tartozik a Hólyag és a Vese meridián.  


Ez a leghosszabb meridiánunk, a  gerincoszlop vonala mentén halad végig mindkét oldalon, majd lefut a láb hátsó oldalán, egészen a kis lábujjig. Összefügg többek közt a csontokkal, a hajjal, a fogakkal, a húgyvezetékkel, a vegetatív idegrendszerrel.

Működési zavarai lehetnek:
  • -          Görnyedt tartás,
  • -          Gyenge fogak, (a nagy és a kis metszők tartoznak ide),
  • -          Hajhullás, kopaszodás,
  • -          Vékony szálú, töredezett végű haj,
  • -          A stresszre adott válaszreakció lehet fokozott, (vegetatív idegrendszeri panasz),
  • -          A régen tárolt, gyermekkori félelem, gyávaság és túlzó aggodalom,
  • -          Türelmetlenség,
  • -          Panaszkodás, siránkozás,
  • -          Állandó fáradtság, letargia,
  • -          Alacsony libidó,
  • -          Sötét színű táskák a szemek alatt
  • -          Térdek fájdalma, gyengesége, merevsége
  • -          Húgyúti betegségek, felfázás, hólyagproblémák

Néhány tünet egyidejű jelenléte már utalhat a Hólyag Meridián kimerültségére.


Megmutatom, melyik az a pont, ami a vese energiát tölti fel életerővel. Tartsuk az ujjunkat a ponton legalább 30 másodperci, közben mélyíthetjük is a nyomást. 


Ez a Vese meridián kezdőpontja, a Vese 1-es pont.
Ájulás, fejfájás és magas vérnyomás esetén
is alkalmazhatjuk.

Ne feledd: Tested mint egyedi eleven szobrod, életed mint a legbensőségesebb művészeti alkotás.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Hogyan töltsd fel a magnézium háztartásodat?

Ezt fogyaszd minden reggel, és újjászületsz Íme a mai reggelim: spenót, salátalevél, fél banán, fél alma
Vásároljunk a zöldségestől sötétzöld levélzöldségeket, minél sötétebb, annál jobb!
Magas magnéziumtartalmával hozzásegít a jobb emésztéshez, és a frissebb közérzetünk megtartásához, sejtjeink oxigén ellátását növeli!
Vághatunk bele uborkát, hagyma zöldjét, medvehagymát, spenótot, sóskát, salátát, rukkolát….. bármit, ami szép, élettel teli. 
Egy fél (na jó, negyed) citromot, egy kis aprított, nyers gyömbért is tehetsz hozzá, ha szereted. 
Citrom helyett tehetünk bele egy almát, banánt, vagy kiwit, ezektől édeskés lesz. 
Fokozatosan töltsük meg a turmixgép kancsóját, majd öntsük fel tisztított vízzel, és jó alaposan aprítsuk, turmixoljuk el.
Legyen belőle kb. 5-6 dl  folyadék. Ébredés után, éhgyomorra nemcsak a jobb emésztést segíti, hanem magnézium háztartásunkat is feltölti.
Nálam a reggel így indul: 

Egy evőkanálnyi útifűmaghéjat feloldok 3 dl vízben. Mivel nagyon hamar kocsonyás állagot…

Kertészkednék, de a fejfájásom nem engedi

Makacs fejfájás tavasszal
Szeretne megújulni, és fejfájás nélkül élni a tavasz erejével?

Magával ragadó, felejthetetlen élmények számomra a langyos tavaszi reggelek, amikor házunk teraszán állva gyönyörködöm a napfelkeltében. Körülnézve látom a természet megújulását, látom, ahogyan az élettelen fákba pezsgés, áramlás költözik, s a földből az ég felé törő erőteljes energiájukkal rügyeket fakasztanak. Csodálom ezt a megújuló, téli szürkeségét zöldre váltó kertet, a még törékeny, új hajtásokat, friss leveleket, puha fűszálakat. Ahogy a természetben, úgy az emberi életben is ez a megújulás ideje: a tavasz. Az új élet kezdete. Kibújunk nehéz kabátjainkból, ugyanakkor magunk mögött hagyjuk télen összegyűlt nehézségeinket. Megújulunk tavasz idején. Felfelé tekintünk, energiáinkat, erőinket kibontjuk, izmainkat új életre keltjük.
A Shiatsu tana szerint a tavasz a Fa elem képviselete alá tartozik, mely szerepet testünkben az izmok, és inak közvetítik. Maga az életteli mozgás is ezt jelképezi, ahog…

Te is ragyogsz tavasszal?

Ahogy a hétköznapi forgatagban, a zajos nagyvárosban rohanva intézed mindennapi teendőidet, van – e időd a legfontosabbra, aki nélkül nem lennél az, aki vagy?

Van-e időd, figyelmed Önmagadra?
Szóba állsz-e ezzel a kedves, csacsogó, álmodozó, néha csapongó, bátor és erős nővel, aki voltál, aki vagy? Vagy már rég bezártad őt abba a fekete dobozba, aminek a kulcsát messzire eldobtad?
Bár, hallod néha a gyenge és erőtlen kopogtatást, ahogy megpróbál néha levegőhöz jutni, de kiengednéd-e, hogy ránézz végre, és igazi kapcsolatba kerülj vele?
Milyen lenne, ha együtt, kéz a kézben vonulhatnátok innentől kezdve végig az életen, kedvesen és repkedőn, vagy éppen lázas indulatoktól fűtve, seprűnyélen?
Elbújtál magad elől, a világ elől, mert másvalaki által közölt ítélet szerint nem vagy elég szép, és soha nem is leszel?
Ezek után ítéleteket gyártottál önmagadról, és megállás nélkül igyekeztél mindezt be is bizonyítani?
Mondd, milyen hatással van mindez a jelenlegi életedre?
Ha változtatnál, tégy egy pró…